현풍PT, 먹튀폴리스 현풍헬스장, 테크노폴리스헬스, 테크노폴리스PT플레이짐 현풍점안녕하세요!건강한 돼지의 삶을 살아보기 위해 운동을 시작한 1인입니다. 아파트 헬스장 1개월을 끊어서 시작했는데요!하지만 처음 헬스장에 간거기도 하고 기구 사용법부터 어떻게 운동을 해야하는지 방법도 잘 모르는데다가 너무 막막하더라고요. 그래서 집 앞에 있는 플레이짐 현풍점에서 개인PT를 받고 싶다는 생각이 들었답니다! 그래서 이렇게 리뷰하게 되었어요. 처음 헬스를 시작한다면, 개인PT를 생각한다면, 어떻게 운동을 해야할지 모르겠다면, 저의 글을 주목해주세요! 리뷰 시작합니다! ​플레이짐 현풍점 소개주소: 대구 달성군 현풍읍 테크노상업로 34 601, 604호위치: 테크노폴리스 서한이다음 맞은편 웨스트에비뉴 상가 6층 (에스엠피아노건물)영업시간: 24시간 연중무휴헬스장 등록 &ampPT문의: 키오스크로 수건과 운동복을 구매할 수 있다는 점!​플레이짐 현풍점에서 PT를 받게된 계기는?사실 저는 저의 인바디를 잘 알고 있는 편입니다.그래서 인바디하는걸 굉장히 두려워 하죠너무 적나라하게 돼지란걸 드러내는 거니까요.하지만 , PT를 시작했기때문에 한번은 거쳐가야할 관문중에 하나인데요.플레이짐 현풍점에서 PT를 받게 된 계기는 일단 집 앞이라는 가장 가깝다는 장점과 그리고 운동하기 좋은 분위기, 일단 헬스장이 밝아서 좋더라고요. 다른 곳은 좀 어두운 헬스장도 많이 봤고, 특히 아파트 헬스장은 그 특유의 냄새도 날뿐더러 최신 기구도 아닌데다가 사용하는 방법도 모르기 때문에 괜히 혼자 눈치보게되더라고요. 그래서 전문적으로 저의 몸상태를 알고 운동하는 방법도 제대로 배우고, 운동기구 사용방법도 알기 위해 플레이짐 현풍점을 선택했습니다. ​트레이너 선생님께 운동을 알려달라고 이야기하기도 편할 것 같은 분위기에 그리고 제일 좋은 건 무료 OT 수업 2회제공을 하고 있으며, 모든 트레이너 선생님들이 PT 등록을 하지 않아도 기구 사용방법을 모른다고하면 잘 알려주시고, 운동하는 방법도 자세하게 알려준다는 점이 굉장히 매력적으로 다가왔습니다. ​플레이짐 현풍점 운동 기구그리고 제일 좋은 점은 얼굴인식으로 입장이 되요.피티를 등록했다면 처음에 사진을 찍어서 얼굴을 등록하는데요. 이점도 최신적인 느낌?옛날 눈치보면서 하는 운동은 이제 그만! 여기서 제대로 내 몸을 불태워 보리라! 생각하면서 등록했습니다요즘 가장 이슈인 부분은 바로! 먹튀?헬스장에 1년 회원을 끊었더니, 문을 닫는 경우도 있었죠?그래서 헬스장 등록하는 걸 꺼리시는 분들도 계시죠.하지만! 플레이짐 현풍점에서는 구독제 회원권이 장점인게 1개월 59,000원으로 이용할 수 있다는 사실!그리고 운동 환경도 굉장히 중요한 요소인데요. 플레이지 현풍점은 최신 운동 기구가 완비되어 있고, 무엇보다 거울 보면서 운동하고 싶은데 자리 눈치 싸움을 하시는 분들도 계신다고 해요. 이 곳은 기구결 단독 거울이 있어 운동할 때 내 자세를 보면서 운동할 수 있어서 운동을 효과적으로 수행할 수 있습니다. 또한 깔끔하고 넓은 시설을 갖추고 있어 쾌적한 환경에서 운동할 수 있다는 점도 큰 장점이에요.​????클립 크리에이터 4기 클립으로도 만나보세요!????천국의 계단이 무려 먹튀폴리스 3개!천국의 계단 눈치게임 많이보는데, 여기엔 무려 3개가 있어요! 대박!그리고 제가 사진과 영상을 찍기엔 운동하시는 분들이 너무 많아서 찍을수가 없었어요ㅠㅠ여기는 정말 쇠소리와 숨차는 소리만 가득할뿐.. ​아파트헬스장임혼자 운동하다가 이렇게 개인PT를 받게 되다니!기대감과 두려움 반! 이제 현풍PT 테크노폴리스PT 시작합니다.3개월 헬스장+OT 2회제일 먼저 PT상담수업 첫날은 가볍게 유산소 운동으로 10분정도 뛴 후 안바디를 측정합니다.인바디 측정 및 체력을 측정한 후 저한테 맞는 운동 방법과 방향성에 대해 안내를 해주시는데요.그리고 제가 알고 있던 기본 운동 상식과 다른 정말 운동에 대해서 이야기를 해주셔서 주의깊게 이야기를 들었습니다.현풍PT 현풍헬스장 테크노폴리스헬스장 개인 PT의 가장 큰 장점은 나를 위한 맞춤형 운동 프로그램을 제공받을 수 있다는 점입니다.이 곳에서 회원 한명 한명 체형, 운동 목적, 체력 상태를 철저하게 분석하여 가장 효과적인 운동 루틴을 설계해줍니다. 자격을 갖춘 전문 트레이너 선생님들이 계셔서 체계적인 지도 아래 올바른 자세와 운동법을 배울 수 있으며, 혼자 운동하면 놓치기 쉬운 부분까지 섬세하게 지도받을 수 있어 부상의 위험을 주일고 운동 효과를 극대화 할 수 있습니다. ​그리고 개인적으로 혼자 운동을 하게 되면 금방 지치고 재미도 없고, 꾸준하게 유지하는게 쉽지 않아요. 특히 저는 아이들도 키우고 있는데다가 일도 하고 있기 때문에 좀처럼 쉽게 운동을 할 수 있는 시간적인 여유도 없기 때문인데요. 그렇기 때문에 쉽게 포기하는 경우도 있지만 개인PT를 받게되면 트레이너선생님이 지속적으로 동기부여를 해주고, 목표에 맞게 관리해주기 때문에 꾸준한 운동 습관을 형성하는데 큰 도움이 됩니다. ​운동만큼이나 중요한 것이 바로 식단과 생활 습관인데요. 저는 트레이너 선생님이 인바디 측정 결과를 바탕으로 건강한 식단 관리와 생활 습관 개선까지 도와주기 때문에 적어도 건강하고 재미있게 운동할 수 있도록 도와줍니다. 특히 저 같은 경우는 하루에 1끼에 저녁엔 술을 먹는게 거의 일상이였다면, 하루 3끼와 술을 줄이고 운동을 더 강하게 할 수 있도록 지도해주셨어요. (개인적으로 역대급 뻣뻣함과 운동신경 제로, 지방많은... 흑흑 뼈 때려주심ㅠㅠ)​운동이라는걸 제대로 하겠다고 마음먹었다면, 현풍헬스장을 찾게 되겠죠. 그리고 확실한 변화를 원한다면 플레이짐 현풍점에서 개인PT를 받는것이 제일 좋은 선택입니다. 나만을 위한 맞춤형 운동, 전문적인 지도, 체계적인 관리까지 받을 수 있는 곳! 지금 바로 플레이짐 현풍점에서 건강한 삶을 위한 첫걸음을 시작해보세요! ​​현풍PT 플레이짐현풍점 정리해보자면?1. 1:1 맞춤형 트레이닝 제공2. 전문 트레이너와 함께하는 체계적인 운동3. 최신 운동 기구와 쾌적한 시설4. 꾸준한 동기부여와 맞춤형 관리5. 체계적인 식단 및 라이프 스타일 코칭대구광역시 달성군 현풍읍 테크노상업로 34 601, 604호​