​반갑습니다. 가평요양병원 ​신체적인 움직임에 따른 재활 운동이나 언어, 연하 재활 등 다양한 분야로 ​복합적인 재활 운동을 필요로 하시는 부분에 대해서 맞춤의 운동을 제공해 드리는​연세방문재활운동센터입니다. ​이번 시간에는 척추뼈 골절 치료 연천 가평 창원 운동 방문재활 재활센터 재활요양병원 갈팡질팡 한다면 ​이라는 주제로 함께 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. ​척추뼈 골절은 골절이 된 다음에 골절을 방치하지 않고 빠른 치료를 통해서 적절한 운동과 가평요양병원 관리를 통해서​올바른 척추를 유지할 수 있도록 하는 것이 가장 중요한 부분인 만큼​척추뼈 골절 치료 연천 가평 창원 운동 방문재활 재활센터 재활요양병원 갈팡질팡 한다면 이라는​주제로 살펴보도록 하겠습니다. ​​1. 척추뼈 골절 무엇인가요? ​​척추뼈 골절이란 척추뼈가 여러 요인들로 인해서 금이나 부서지며 손상이 되는 것을 말합니다. ​척추뼈가 골절이 되는 요인은 다양하게 발생하며 주로 퇴행으로 인해 낙상이나 큰 충격, 추락, 교통사고, 가평요양병원 ​스포츠 활동 등 여러 요인들이 있는 부분입니다. ​척추뼈 골절 증상은 골절이 미미 하면 통증이 바로 나타나지 않는 경우도 있지만 골절로 인해 골절 부위를 ​두드리면 통증이 느껴지고 몸을 움직이거나 기침, 재채기 등을 하면 통증이 증가 할 수 있습니다. ​또한 골절로 인한 척추의 변형이 발생하며 후만증의 증상이 나타나게 됩니다. ​​2. 척추뼈 골절 치료와 위험 요인은?​​척추뼈 골절 치료적인 부분은 가평요양병원 골절된 정도가 어느 정도냐에 따라서 달라질 수 있으며 골절의 정도가 심하지 않다면​보조기나 코르셋 등을 통해서 골절의 유합을 안정을 취하면서 지켜볼 수 있으며 자연적인 유합이 안되거나 ​골절로 인해 통증이 심하게 증가한다면 수술적인 방법을 통해서 접근을 할 수도 있습니다. ​척추뼈 골절 위험 요인은 위험한 환경이나 사소한 생활 습관에서 골절이 발생할 수 있는 만큼 요인들을 ​체크 해주시는 것이 좋습니다.​일상생활에서 가평요양병원 본인의 발 사이즈에 딱 맞는 신발을 착용하는 것이 좋으며 슬리퍼는 미끄럼 방지가 되는 ​소재의 신발을 착용 하시는 것이 도움이 됩니다. ​또한 노화나 퇴행으로 인한 위험 요인에는 시각적인 부분도 큰 영향을 미치기 때문에 시력이 나쁘다면 ​정확한 시력 검사를 통해서 시야를 올바르게 확보할 수 있도록 하며 거주 하는 환경의 조명을 밝게 생활할 수 ​있도록 합니다. ​​ 3. 척추뼈 가평요양병원 골절 어떤 적절한 운동이 필요한가요? ​​척추뼈 골절은 평소 낙상과 관련이 깊은 부분인 만큼 낙상과 외부의 자극에 대해서 빠른 반응을 할 수 있도록 하는 ​운동이 중요합니다. ​평소 걷기 운동을 통해서 유산소 운동은 물론 발의 감각을 유지하도록 하고 한발로 서기나 의자를 잡고 ​균형을 유지 하는 동작을 연습하여 균형감각을 잃지 않도록 연습 하는 것이 필요합니다. ​균형을 잘 유지 하도록 가평요양병원 큰 근육이 허벅지, 허리 근육의 코어 근육들을 강화 시켜 중심을 잡아주시는 것도 ​도움이 됩니다. ​​4. 척추뼈 골절로 운동의 선택이 어렵다면 방문재활로 선택해 보자. (연천 가평 창원)​​척추뼈 골절 운동으로 개인마다 골절로 인해 보존적인 방법을 유지 하시거나 수술적인 방법으로 진행을 ​하신 분들도 계실 겁니다. ​이때 가장 중요한 것은 현재 내가 속해 있는 상황에 맞춘 운동이 가장 중요한 만큼 가평요양병원 방문재활은 그러한 부분을 ​정확하게 파악하여 운동을 하실 수 있습니다. ​연세방문재활운동센터는 척추뼈 골절에 필요한 감각과 근력 부분까지 복합적으로 체크 하여​ 다방향성의 운동을 맞춤으로 시작하실 수 있도록 제공해 드리고 있습니다. ​여기까지 척추뼈 골절 치료 연천 가평 창원 운동 방문재활 재활센터 재활요양병원 갈팡질팡 한다면 ​이라는 주제로 함께 알아보았습니다. ​척추뼈 골절과 관련된 운동법이나 더 알고 싶으신 내용이 있으시다면 갈팡질팡하지 마시고​연세방문재활운동센터를 가평요양병원 찾아주세요. ​서울특별시 강남구 논현로38길 8 2층​